Mindful Sex, sexo conscientemente

Arola Poch por Xabier BernéConfieso que tengo un problema de atención. No creo estar sola en esto, con la cantidad de estimulos que nos rodean y el volumen de cosas que nos empeñamos en hacer, me parece que es un problema habitual de nuestro tiempo. Nos despistamos con internet, entramos “solo un momento” a las redes sociales, estamos concentrados en algo pero nos ponemos a pensar en la compra de mañana o en cómo ha ido la reunión de la tarde. Y aunque “mal de muchos, consuelo de tontos”, eso no evita que sea así: me cuesta focalizar y mantener la atención.

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